אורגיה של שנאה עצמית: האמת על שיטת "12 הצעדים"
אורגיה המונית של השפלה עצמית: מהי שיטת "12 הצעדים" המשמשת לטיפול במכורים, איך היא הומצאה ולמה למרות שהיא הדבר הגרוע ביותר שמכור יכול לעשות לעצמו היא הפכה לכל כך נפוצה גם בישראל? ובכן, אל תחשבו על פיל ורוד. חץ לסופ"ש
בשבוע שעבר הסברתי שהגילויים החדשים בתחום ההתמכרויות מלמדים כי בניגוד למה שמקובל לחשוב ולאופן שבו פועלים רוב מכוני ה"טיפול" בהתמכרויות, התמכרות אינה עניין פיזיולוגי, אלא סימפטום של תחושת חוסר אונים קיומית הנובעת מאימוץ דפוסי מחשבה שאינם מאפשרים התמודדות עם רגשות מסויימים במהלך החיים, וחוסר אונים נרכש.
השבוע אעסוק בטעות המהותית השניה של העוסקים בתחום הטיפול בהתמכרויות, והיא התפיסה של קיומה של הפרדה בין הגוף לנפש, ואיך זו הובילה לפיתוח השיטה הנפוצה ביותר בעולם לטיפול בהתמכרויות – שיטת "12 הצעדים" הכושלת – שנמצאת בשימוש נפוץ גם בישראל ונכפית פעמים רבות בכח לא רק על מי שבאמת מכורים אלא גם על כאלה שסתם נתפסו עם קצת קנאביס ומעדיפים לא ללכת לכלא אלא ל"טיפול גמילה".
מהי שיטת 12 הצעדים
בשנת 1934 סוכן בורסה אלכוהוליסט וכושל שהפסיק לצרוך אלכוהול לאחר שקיבל טיפול בסם ההזיה בלדונה, גילה "שיטה" לגמול אנשים מאלכוהוליזם – בעיה שהיתה קיצונית בארצות הברית באותם ימים ולא מפתיע שהיא התפשטה כל כך לאור העובדה שהימים היו ימי תקופת השפל הגדול – משבר כלכלי נורא שהרס את חיי האמריקאים.
לא, הוא לא חשב שצריך לטפל בהתמכרויות באמצעות סמים פסיכואקטיביים (מה שבדיעבד דווקא התברר כשיטה יעילה), אלא להחליף את ההתמכרות לאלכוהול בהתמכרות למזוכיזם טהור. הוא עשה זאת על ידי הפצת האמונה לפיה יש "נפש מקולקלת" ותוך שימוש בשיטה הנוצרית, כלומר וידוי ואמונה באל, והקים את ארגון "אלכוהוליסטים אנונימיים" (AA).
במסגרת הארגון הוא פיתח את שיטת "12 הצעדים" שבודאי שמעתם עליה פה ושם. מהותה המרכזית של השיטה הזאת, שנמצאת גם היום בשימוש נרחב כולל בישראל, היא ביצירת קבוצת תמיכה חברתית לבעלי נפשות "מקולקלות". אלו נדרשים לשבת במעגל ולהוכיח את אמונתם על ידי הודאה בכך שהם מקולקלים ולכן הם מכורים, ואם יצרכו אלכוהול או סם אפילו פעם אחת הם יתמכרו לנצח, פשוט בגלל שהנפש שלהם מקולקלת מיסודה. כיום, כדי שזה יישמע יותר טוב, הם מוסיפים טענה שערורייתית ומופרכת לפיה מדובר בפגועי מוח ממש הסובלים ממחלה כרונית.
אורגיה המונית של השפלה עצמית
פגישות אלו גורמות לדבר הגרוע ביותר שאפשר לעשות לסובלים מבעיות התמכרות. במקום לטפל בשורש הבעיה, כלומר להתרחק מסיטואציות המעוררות את תחושות חוסר האונים המעוררות את ההתנהגות ההתמכרותית מלכתחילה, או לתת כלים מנטליים להתמודדות עימן, מכריחים את הבן אדם להתעמת שוב ושוב עם חוסר האונים שלו, כלומר עם הסימפטום, ומעליבים אותו כאשר אומרים לו שהוא דפוק מהיסוד – למרות שאינו כזה.
צריך להבין: המוח האנושי לא נפרד מהגוף, ואין שום "נשמה" או "נפש" מיסטית בעולמות גבוהים שצריך לטפל בה באמצעות תפילות ומיסטיקה. חישבו רגע על המושג "מתח נפשי" הידוע גם כ"סטרס" או "דחק". אם אתם נמצאים בלחץ פסיכולוגי מתמיד, הגוף שלכם מתחיל לקרוס. למה זה קורה? כי תחושת המתח היא תוצאה של האופן שבו הורמונים מסויימים משפיעים על המחשבה, כלומר על "המוח". אבל אם ההורמונים האלה מגיעים אל המוח דרך הדם, הרי שהם נמצאים גם בכל יתר איברי הגוף. מה שאתם מרגישים וחושבים – משפיע על כל תאי הגוף.
אך השיטה של "12 הצעדים" יוצאת מנקודת הנחה שיש "נפש שהתקלקלה" ולכן "אין מה לעשות מלבד הימנעות וסבל". בשל כך היא מחייה ומקבעת את תחושת חוסר האונים ואף מהללת את ההלקאה העצמית פעם אחר פעם (הם אשכרה מקבלים מחיאות כפיים ועידוד על זה שהם אומרים על עצמם, בקול ובפומבי, שהם סוג של אפסים). חמור מכך – השיטה מעודדת בני משפחה לאמץ את האמונה הנ"ל ולהשתתף במעין אורגיה המונית של השפלת האדם בעל ההתמכרות.
אל תחשבו על פיל ורוד
ישנו ספר העוסק בעולם הפרסום ששמו "אל תחשבו על פיל ורוד". שמו כמובן מרמז על תוכנו. כאשר אומרים לאדם "אל תחשוב על משהו", הדבר הראשון שהוא עושה זה לחשוב עליו. בהתאם, כאשר מאלצים אדם להגיד כל היום "אני דפוק, אני מכור, אני אפס", כל מה שעושים בעצם זה להציף לראש התודעה שלו את הרגשות הקשים והופכים כך את חייו לסיוט עלי אדמות.
אחרי שהטמיעו בו את "התובנה" הזאת, מצפים ממנו להצליח לעמוד בסבל הנגרם בשל הנפש המקולקלת שלו על ידי התמסרות לאל. כך המטפלים ב״שיטה״ הזו מאמינים שינוצל ה"יתרון" של האמונה הדתית בהפרדה בין גוף לנפש לצורך טיפול בהתמכרויות, ועל הדרך אנשים גם חוזרים אל ברכי הדת, הנוצרית במקור, או לפחות לעקרונותיה – וידוי והלקאה עצמית אל מול נציגי האל.
וזה מצחיק, כי השיטה המופרכת הזו, שהיא הנפוצה בעולם, היא כמעט הטיפול הבלעדי שבה "מטפלים" (או יותר נכון מתעללים) גם במי שנכנסים למרכזי גמילה בישראל, לרבות על ידי מטפלים חרדים ודתיים המאמינים בדת היהודית, שבינה לבין וידוי וסבל עצמי מתוצרת הנצרות אין דבר וחצי דבר.
התוצאות העלובות של השיטה
עבור אלו שהתוצאות של ההתמכרות שלהם באמת נוראיות, למשל הומלסים שאיבדו כל קשר לחברה – בין אם בעקבות בעיות רגשיות שהתבטאו באלכוהוליזם, הימורים, נייס גאי או אפילו כאלה שמטפלים בעצמם בקנאביס אבל אין להם אפילו את התשתית הפיזית הבסיסית ביותר לקיום אנושי – אין באמת שום פיתרון זמין אחר שמוצע להם מלבד "12 הצעדים" ובהמשך גם כנראה כניסה לקבוצה דתית או כת כלשהי.
רמת החיים הנמוכה של האנשים הללו וחוסר האונים שהם חווים הם כאלה שכניסה לקהילה דתית תומכת, כשלעצמה, דווקא עשויה להיות דבר טוב, אבל המקרים האלה לא באמת מלמדים על התועלת של השיטה.
העובדה היא שבקרב כל אדם שאינו גמור לחלוטין, גישת 12 הצעדים המבוססת על החלפת ההתמכרות בבורות ומזוכיזם, היא כישלון מוחלט. רוצים הוכחה? במחקר נמצא ששיעורי ההצלחה של תכנית "12 הצעדים" עומדים על כ-5% בלבד, והיא דורגה במקום ה-38 מתוך 48 שיטות שנבדקו.
וזה לא מפתיע. מזוכיזם זה דבר לא נעים. לבלות את כל ימיך במחשבה כמה אתה אפס והנפש שלך מקולקלת מעורר את תחושת חוסר האונים באופן הקשה ביותר, שזה בדיוק הפוך ממה שצריך לעשות. המטופלים בשיטה הזאת רק מעמיקים את ההתמכרות ורבים מהם מוסיפים עליה דיכאון קיומי בשל תחושת הכישלון העצומה שהם חווים במסגרת הכישלון ה"טיפולי" והאמונה שאין להם שום דבר לעשות בנדון, שהרי הנפש שלהם מקולקלת.
לכו תדעו כמה התאבדו בגלל הטיפולים האלה. שווה לבדוק.
תגובות (79)
תקשיב אתה חתיכת בור ועם הארץ ואדם המייצר נרטיב מסוכן מאוד בעצם היותך מביעה דעה בכלל על תכנית 12 הצעדים ותוצאותיה הלא פחות ממדהימות למטרת קידום סמים .
ואת זה כותב לך מכור מילים בדרך התכנית שלי את חייו בחופש מוחלט ובהנאה מקסימלית תוך גילויים מדהימים על החיים ועל עצמי .
טיפשות לשמה 👉
אתה ממש לא בכיוון אף אחד שעושה 12 צעדים לא חושב שהוא אפס או מקולקל לא מבין מאיפה הבאת את השטות הזאת
רק רופאים ומקדמי מכירות של כדורים כמו אופייטים מדברים כמוך! מכירה כאלה עם רישיון להרוג
תוכנית משנה חיים! אין לך מושג קלוש, יש אנשים טובים בתוכנית, מי שמתמיד ועושה מה שצריך מצליח! לא מכריחים לעשות כלום!
רק אהבה, מקבלים סוף סוף את השונה בחברה שלכם שלא מקבלת כל אחד!
כנראה אתה מקבל כסף ממקור כלשהו שרוצה להפיץ רוע, שנאה וסמים בישראל! סמים שהרסו אותנו ואת הילדים שלנו! אני מדבר תת על תרופות מרשם ממכרות והורגות ועל קנביס אבל יש עוד סמים!!!!
שלום
אשמח לראות היכן מדובר על 48 השיטות השונות לטיפול בהתמכרויות.
אתה נאטוראל דיביל, וגם מקולקל בצורה אקדמית. לך נאחוויי
לחצתי על הקישור שמוביל ל'מחקר' על תוכנית הצעדים.
אבל הקישור לא קשור.
מוזמנים לנסות.
'בּוֹבְּקֶס' מתחילה ועד סוף.
רואים שאין לך מושג על מה אתה מדבר ושכל מה שאתה יודע מגיע מתוכניות טלויזיה וסרטים
אתה מדבר מתוך בורות לא מבין כלום אבל כלום משיטת 12 הצעדים...אתה מזיק בצורה כזאת שיכול להיות שיש מכור פעיל שלא יגיע לקבוצות בגלל מה שכתבתה...אם אחשוב על משהו לזכותך אז כמו שכתבתי אתה כותב מבורות...מקווה שאף אחד לא מאמין לשטויות האלה
בטוח שאתה סוחר סמים מבוהל שהבין שיש מפלט אמיתי להפסיק שימוש בסמים וללמוד לחיות גם בלעדכם הסוחרים... אני נקי 20 שנים בזכות הצעדים האלו ויש לי חיים שלא יהייה לך עוד 100
שנים .
נראה שאתה צודק. זה מסביר לי עכשיו למה חברה הכי טובה ובעלה שהלכו לשם ניתקו קשר עם העולם החיצון, היבט "כתי" מובהק. לחברה בסה"כ היתה תקופה קצרה של עישון אחרי שאבא שלה נפטר, ניסתה להפסיק, הגיעה לשם וכבר קוראת לעצמה נרקומנית לכל החיים שאסור לה להסתובב עם אנשים שצורכים משהו, גם אם זה ג'וינט או כוסית בשבוע. מי שהולך לטיפול פסיכיאטרי (בעלי הלום קרב) הוא נרקומן שחייב להצטרף מיד. יוצרים קשר רק כמיסיונרים לגייס חברים שכולנו חייבים לעשות את זה. הזוי.
גם כולם ישר בקורס מטפלים ומוציאים הרבה מאוד כסף על כל קורס, גם הלוואות מציעים למי שאין.(כת או לא?)
גם אניףי שלא מעשנת כבר שנים (בעזרת תיקון חיי והרבה יוגה ספורט, אמנות והחלפת מקצוע)
ועדיין אסור לה לפגוש אותי ואף אחד מהחברים הטובים מילדות כי אנחנו שייכים לעבר שהיא צריכה להמנע ממנו.
לקח לי שבע שנים של ניסיונות ונפילות להיגמל מקנביס לבד, עד שזכיתי להגיע לחדר של מכורים אנונימיים והתוודעתי לשיטת 12 הצעדים. והנה, ברוך השם, תכף שלוש שנים נקייה, לא נגעתי בסם מהפעם הראשונה שנכנסתי לפגישה. סגרתי חובות, התחתנתי, סידרתי את כל החיים שלי.
הצעדים והתכנית לא מחליפים טיפול רגשי עמוק שהכרחי אם באמת רוצים לטפל ביסודות של ההתמכרות. אבל הם מהווים מערכת תמיכה, גיבוי, מקום אמיתי להרגיש בו שייך ומשמעותי לראשונה בחיים. קראתי פסקה וחצי והבנתי שהכותב עסוק יותר בלהיות צודק מאשר בלהיות שמח. כל שנות השימוש שלי הייתי כזאת. תמיד הכי חכמה, תמיד הכי צודקת. אני באופן אישי סיימתי תואר בפילוסופיה. יש הרבה מה להגיד על דואליזם לעומת מוניזם - כן גוף נפש ישויות נפרדות, או לא, רדוקציה פיזיקלית או לא. בתכלס אין שום קשר בין זה לתכנית.
תכניות 12 צעדים לא יגנו על עצמם בויכוח. זה לא מעניין אותן. כל אדם צריך להחליט לעצמו איפה הוא רוצה לשים את המיקוד שלו - בצדקנות, בניסיון להוכיח אחרים, או בעצמם. בהחלמה שלהם, בהתפתחות שלהם.
בזכות תכנית 12 צעדים הצלחתי לעשות את השיפט הזה ובכל יום אני מתפללת מחדש לשמור על זה.
התכנית הזאת נתנה לי את החופש שתמיד חיפשתי בחוץ ובפנים. את החופש שחיפשתי בסמים ואף פעם לא מצאתי. לא לאורך זמן. אתה מקבל בוסט של חופש ואז אתה יוצא מהצד השני אומלל יותר ממה שמלכתחילה נכנסת.
היום יש לי חופש אמיתי. כזה שבא עמוק מבפנים.
מאחלת את זה לכל המכורים ולכל בני האדם
אתה כלכ צודק..
לצערי בעלי בתוכנית 5 שנים..ואני רואה התדרדרות קשה במצבו.
לא יודעת איך לעזור לו לצאת משם ..
חבל שאתה מתפלסף על השיטה שאין לך מושג מה מהותה...מוזמן למסע, אשמח לשבת על תה בסוף....
לא מספיק לבוא לכמה פגישות כדי להבין את התכנית. 12 צעדים היא תכנית רוחנית. בשכל יהיה לך קשה להבין מהי התכנית ומה נדרש וקורה בה.
כת - אין בתכנית מנהל, גורו, מנהל-על, מישהו שיותר חשוב מאחרים. כולם באותה קאסטה. כולם אותו דבר. לכן זה לא יכול להיות כת. אין גם שום דרישות, התכנית היא חינמית אין כסף! אולי בגלל זה אתה עצבני, כי יש כאן תכנית שאתה ולא אף אחד אחר מרוויח ממנה כסף או כבוד או כל דבר אחר שלא יהיה.
דפוק - התכנית ממש לא אומרת שהאדם דפוק. היא אומרת שהחשיבה האובססיבית שלו לצורך ולהתמכרות היא חשיבה חולה שאין שום דרך להתמודד מולה. יש כאן חוסר אונים. והפתרון של המכור זה ללכת להשתמש. אז אנחנו עוצרים את זה. יש כאן קודם הפסקת הכחשה - אני מכור - ויש כאן הכרה בחוסר האונים - יש לי חוסר אונים ב... כאשר... יש הודעה בחוסר אונים. הצבעה עליו. הכרה שלו. וזה נותן את היכולת לחלוק אותו עם חברים ועם הקבוצה. לקבל הבנה והכרה מהקבוצה לחוסר אונים שלו והרבה אהבה!!!! וקבלה!!
צעד 3 - אחרי שהכרנו שאנחנו חסרי אונים, אנחנו מוסרים את הרצון שלנו לכוח עליון. אנו מבינים שאין לנו שום דרך אחרת חוץ מלמסור את רצונותינו הבלתי ניתנים לניהול לכוח עליון. התכנית אומרת שהאדם הוא אדם מקסים, מלא בכאב וברצון לקבל אהבה. שהוא נהדר. וכולם אוהבים אותו ללא שיפוטיות. פעם ראשונה בחיים שלו שאדם שומע שהוא אדם טוב ואהוב כמו שהוא זה בתכנית 12 צעדים - אתה פשוט טועה בענק בנקודה הזאת!
שמע בתור איש מקצוע שמטפל במכורים (עוס תחלואה כפולה ) (אני מקווה שאתה יודע מה זה אומר) , כתבת שטויות במיץ
גם עברתי את שיטת 12 הצעדים ... אתה כנראה באמת לא מבין את השטח. כמה קשה לטפל במכורים וכמה יש קושי בכך שיעלו על יום נקי אחד בלבד. יש פה התעסקות עם מחלה שאין לה תרופת פלא. חוץ מזה שניסיתי להיכנס למאמר הזה שלך ומשום מה אין כניסה אליו אז אני לא מבין איך אתה מבסס את האמירות שלך , תקרא עוד מאמרים בנושא זה בהחלט יעזור... חוץ מזה שאין הרבה מחקרים על השיטה אבל מה שרואים בשטח זה בהחלט הצלחות ... רואים אנשים שהיו בקרשים והיום מצליחים לנהל חיים.וגם אם עלו על חודשיים ניקיון זה כבר הצלחה כבירה. באמת לפני שאתה כותב , תחקור יותר טוב ואל תבסס על מקור אחד או לפחות תחווה על הדרך את מה שקורה במציאות.
טור דעה מעוות לחלוטין שלא שווה שום התייחסות , ניחא היית מתייחס לעוד מקורות מקצועיים ומהימנים
פשוט מביך.
שיהיה בהצלחה.
כל מילה בסלע ! הייתי בחוסר אונים והלכתי לטיפול הזה.... בעקבות מה שהם הכניסו לי לראש ושתפו לי את המוח יצאתי משם נרקומן אמיתי ואז התחילה ההתמכרות האמיתית .... זה כמו שמוכרים לך מכונית שלא עובדת ואז אומרים לך שאתה אשם שהיא לא עובדת.... אה וגם הם מצהירים שהם אירגון לא מקצועי ״רשום בתחילת כל ספר na aa וכו ״ זאת אומרת שאין שום שום השגחה מקצועית ...ואז אני בחור תמיד שיוצר מגמילה ומצמידים לי ״ספונסר״ שנקי ״5 שנים״ (שקרנים הוא והם ) והוא מדריך אותי ונהיה המנטור שלי .... חצי שנה שנה אחרי אני מגלה שהוא פדופיל ואז אני מבין למה הוא לא הפסיק לדבר על סקס....ואז הוא גם מועד וחוזר לעשות סמים ומתקשר שאקנה לו סמים .... אה ואין למי להתלונן ״אירגון לא מקצועי״ איו חוקים אין כללים ... כל מדריך יכול להגיד מה בא לו ולעשות הכל .._ומכורים נקיים לא תמיד האנשים הכי בריאים מצטער ... אז כמובן שתפו לי את המוח שאני הבעייה ואני לא מוכן וכו ואז ניסיתי שוב .. והספונס השני היה יותר טוב אבל הסב את תשומת ליבי על איך זה שלא ניסיתי סמים אחרים ולמה אני מכור למה שאני מכור ... והיה קורא לי בשמות כל היום ומהסתלבט וצוחק עלי ..( אירגון לא מקוצעי) אין לי למי להתקשר להתלונן ... ובקיצור ..... ביגלל השיטאה הזאת נהרסו לי החיים קליל ....גועל נפש! הסיבה היחידה שהשיטה קיימת ואין חדשה היא כי לאף אחד לא איכפת !!!!!!!!!! מכורים לא מעניינים אף אחד !!!! כי השיטה דאגה להמציא למכורים שמות גנאי ״נקי״ ,מלוכלך״ ״אי אפשר לעזור למי שלא רוצה עזרה״ ״הוא צריך להגיע יותר נמוך ואז הוא יבוא על ארבע״ היא גם גורמת למשפחות לזרוק את המכור לפח משכנעת אותם שאיו מה לעשות..... השיטה היא פשוט רשלנות אם רק היה לכם מושג כמה נזק היא גורמת למשפחות ומכורים
עצם העובדה שאתה ספציפית לא הצלחת בדרך ההיא ושפתאום קיבלת מודעות לבעיה לא אומר שהשיטה הרסה לך את החיים ושהיא לא טובה, זה שהספונסר היה פדופיל רק אומר שיש הרבה אנשים חרא בעולם ולא משליך על אירגון שלם, כל כך הרבה אנשים שהצליחו והתקדמו בחיים בזכות השיטה ואתה צריך לראות גם את זה ולחשב את זה אני יודע שקשה לראות את זה מנקודת מבט אחרת ברגע שאתה נמצא במקום הזה של חוסר הצלחה בדרך של הצעדים אבל זה מאוד סובייקטיבי והדרך הזאת לא מתאימה לכולם תנסה לראות את כל הפאזל ולא רק את החלק שלך.
איך הצלחת להשתחרר משם??
בעלי שם מעל 5 שנים וזה עושה לנו נזק עצום ואני לא מצליחה לעזור לו להתשחרר משם..
הצלחתם להשתחרר משם?
השיטה הזו עוזרת לי להזכר, מתי שרק אני רוצה- דרך שיחה עם חברה שנקיה, קבוצה בבוקר או בערב, זום או פיזי- שסמים כשנכנסו לי למערכת הפכו אותי לאדם לא מתפקד. זו לא בושה, זו גאווה בשבילי להיות חלק מהיומיום ולהנות מהחיים שלי. כשאתה מגיע לקבוצה אתה מודה בנטיה שלך להתמכרות. ברצון שלך לשינוי היום, הזה. היא מאפשרת בית ללא שפיטה, כשאת חושבת על לשתות במקום לטפל באחריות קריטית או לעשן במקום לומר מה שאני מרגישה.
השיתופים בקבוצה- יש נושא וכל אחד ואחת מדברים אשר בוחרים, אין דו שיח. אתה אומר מה שבא - זה כח התמיכה.
בכל פעם שאני עם רצון להשתמש בסמים- ולא באמת רצון מהלב.. פשוט נטיה- אני נזכרת דחומרים השפיעו על גוף ונפש שלי, כפי שהזכרת את המושג - הרגשתי אחרי או תוך כדי מסטול ירידה בקו הטבעי שאני מכירה. נסיתי לשים פלסטר בעזרת הלהיות לא סאחית והוא ירד מהר לרוב, עם אפקטים של כאב או תסכול ובכל פעם שתהיתי אם זה הפעם יהיה שונה, זה לא קרה. נסיתי לבד המון. אני נקיה 5 וחצי שנים ומאושרת להכיר עצמי והכי? להיות לא מסטולה במסיבות ואירועים גדולים, ברגעים הכי קטנים על הספה עם עצמי, באהבה ועצב. בקטן ובגדול בתכלס. אני מרגישה מאושרת גם כשהכי הזוי. כי יש בסיס עם פתרון, וזו עזרת מכור למכור אחר, פשוט.
מאחלת לך כסוקר תופעות מול התמכרות נחת והרבה טוב.
5 אחוז הצלחה מבוסס על איזה מחקר ואת מי הוא כלל? כל מי שהגיע לקבוצה פעם פעמיים התעצל או הבין שזה לא מתאים לו ופרש או מי שאשכרה השקיע בלתרגל את השיטה?
וכמה אחוזיי הצלחה יש בשיטות אחרות בשטח? תחום ההתמכרויות הוא אחד התחומים הכי מורכבים עם אחוזיי הצלחה הכי נמוכים שיש באופן כללי בתחום בריאות הנפש ובתחום העבודה סוציאלית כאחד, פרוייד עצמו אמר שאין לו דרך לטפל בהתמכרות, ולשיטה אחוז הצלחה גבוה אצל מי שמתמידים בה ומתרגלים אותה, 75 אחוז אצל המתמידים מספר אסטרונומי במונחים של טיפול בהתמכרויות.
אז לפני שאתה מתיימר להגיד את המילה ״דחק״ או ״לחץ פסיכולוגי״ תפתח קצת צניעות ותטרח ללמוד קצת לפני שאתה כותב מאמר על נושא שבבירור איינך מכיר לעומק.
תיאוריות סוציולוגיות על המקור הנוצרי של פעולת הווידוי והחוטא בגלגול מודרני אפשר להגיד גם על כל אחד שמשלם 400 שקל לפסיכולוג, לא ברור לי למה בחרת להיטפל דווקא לקבוצות נגישות ובחינם שעוזרות לאנשים שהכי זקוקים לזה, שנעזרים בהם וללא מטרת רווח (לקבוצות 12 הצעדים אסור לקבל תרומות מבחוץ).
אתה כותב על איך השיטה מכריחה אותך להגיע לתובנה שאתה שבור ודפוק ומכור ואפס במקום בנאדם עם חוסר אונים קיומי ונרכש. האמת היא - שנרכש או לא - להודות בחוסר האונים שלך מול ההתמכרות זה הצעד הראשון של השיטה, אז לא ברור על מה אתה מבסס את זה. אתה כותב שהשיטה לא מלמדת איך להימנע מהמקומות והדברים שעלולים לעורר את חוסר האונים וההתנהגות ההתמכרותית מלכתחילה, וזה לא נכון - השיטה באופן מאד מילולי מלמדת להתרחק מדברים מקומות ואנשים שעלולים לטרגר את ההתנהגות ההתמכרותית. שהיא לא נותנת כלים מנטליים להתמודדות - למרות שהיא נותנת המון כלים מעשיים רבים שרבים מהם מאד דומים מאד לשיטות טיפול מקצועיות אחרות בטיפול קוגנטיבי-התנהגותי כמו cbt ו-dbt.
אתה כותב בביקורת שבמקום לעשות את כל הדברים האלה שהיא בבירור עושה - היא מאמתת את האדם שוב ושוב מול חוסר האונים שלו, וגם זה מראה על חוסר יידע טיפולי. האמת היא שהרבה טיפולים שהוכחו כיעילים במגוון תחומים של בריאות הנפש מפוסט טראומה ועד חרדות מבוססים על התמודדות והתאמתות. תגגל ״טיפול בחשיפה״.
כלומר ניכר שהמאמר שלך מלא בבורות גם בתחום ההתמכרויות, גם במהי השיטה של 12 הצעדים וגם בבריאות הנפש בכלל. מאיפה היוהרה לכתוב מאמר על נושא בלי אשכרה לדעת משהו עליו? זה ליטרלי סוגשל הפצה של פייק ניוז, רק שכל המידע העובדתי הוא מוכר ותחקיר פשוט ובסיסי על מה שאתה כותב עליו יכל לגלות לך את זה בקלות.
לסיכום, לדעתך משמעות השיטה היא להחליף התמכרות במזוכיזם ובורות. לגביי מזוכיזם - אני לא אתווכח שהטיפול הוא סבל, כי אין ספק שזה סבל להתמודד עם דברים ולנסות להיגמל או להשתפר כאדם במקום לברוח. כן - טיפול וניסיון לעזרה עצמית זה לא כיף, אבל זה ככה גם בתחום הפוסט טראומה, ובטח בעוד מיליון תחומים אחרים. מאנייה זה נורא כיף. להירקב מול נטפליקס זה כיף. לעבוד על עצמך בשביל לנסות להשתפר כאדם זה לרוב לא כיף ולפעמים זה סבל צרוף. לגביי בורות, בקבוצות אנשים בורים ואנשים ידענים. מישהי למטה כתבה לך תגובה יפה ומנומקת לגביי איך השימוש שלה בשיטה עוזר לה כאדם, והוסיפה שיש לה כמה תארים ואינה בורה. במקום להגיב לה עניינית/להתעלם, בחרת לאמר לה שאם היא באמת מישהי עם תארים היא צריכה לכתוב לך מאמר תגובה. זה הוכיח באופן אירוני דווקא את הבורות שלך: אנשים העובדים את השיטה לא יכתבו לך מאמר תגובה בתקשורת כי לפי המסורות של השיטה אסור לשווק את השיטה ולדבר עליה בכליי התקשורת.
אז ראה את שלושת התגובות שלי אליך כמאמר תגובה אחד ארוך :)
גילוי נאות, אני עבדתי את השיטה בעבר לא בגלל סמים אלא בגלל התמכרות התנהגותית אחרת, והפסקתי כי היא לא עזרה לי להיגמל ולא התאימה לי, ובכל זאת לקחתי ממנה כלי או שניים שלימדו אותי להתנהל טוב יותר בעולם ולקחת דברים בפרופורציות.
(וראיתי כמה אנשים וסיפורים שליטרלי חיים בזכות הטיפול בשיטה)
כמה שטויות ממקום של כביכול "סמכות". רואים שמעולם לא טיפלת במתמכרים, ושבאמת אין לך הרבה מושג בנושא.