5 תרופות סבתא נגד סאטלה רעה של קנאביס
צריכת קנאביס בכמות גדולה מדי – במיוחד עבור מתחילים – עלולה לעתים להוביל לתחושה מעיקה של סחרחורות, כאב ראש או הרגשת חרדה, המוכרת בכינוי “סאטלה רעה”. לתופעה זו אין טיפול “רשמי” מלבד המתנה לסיום ההשפעה, אך חוכמת ההמונים מציעה 5 “תרופות סבתא” טבעיות שיכולות להקל על התחושה המעיקה.
כתב: גיא קרלינסקי
קנאביס משרה בדרך כלל תחושת שלווה ונינוחות כשנצרך במקום, בכמות ובמצב הנכון. אך לעתים – בעיקר כשמדובר בצרכנים מתחילים ובכמות גדולה מדי – צריכת קנאביס עלולה לגרום לסחרחורות, בחילות ולעתים אף תחושה של חרדה קשה וחשש. תופעה זו מוכרת בכינוי “סאטלה רעה”.
תופעה זו אינה מסוכנת ופשוט חולפת לאחר זמן קצר של עד שעתיים. עם זאת, שעתיים של סחרחורות עלולות להיות מאד לא נעימות ולכן במקרה אמת אולי תרצו לשקול פתרון אחר מלבד המתנה.
בעבר כבר פרסמנו מדריך מפורט מאוד להתמודדות עם השפעה רעה של עודף THC בדם, אך במסגרת דיון שנערך בפורום קנאביס בפייסבוק עשרות גולשים העלו פתרונות ושיטות משלהם להתמודדות עם התופעה, החל ממרשמלו ועד אוויר צח.
1. שוגר ראש
אחת התשובות הבולטות שחזרה כמעט אצל כל הגולשים, הייתה תוספת משמעותית של סוכר לתפריט המיידי בטווח של שעתיים, כמו למשל 2 חטיפי שוקולד, חצי טבלת שוקולד רגילה, או אפילו סתם 2 כפות של סוכר.
מאכלים העשירים בסוכר מספקים לגוף כמות אנרגיה גדולה מאד בתקופה קצרה יחסית. “פרץ אנרגיה” (Sugar Rush) מסוג זה מאיץ גם את חילוף החומרים ועשוי להוציא אתכם לחלוטין מתחושת הכובד והסחרחורת.
2. ויטמין B1 וסידן
לדברי רבים מהגולשים שהשתתפו בדיון ניתן לנטרל את השפעות הקנאביס השליליות תוך זמן קצר (10 עד 20 דקות לפי מרבית המשיבים) על ידי בליעת 2 טבליות של סידן-מגנזיום-בורון (משווקת בשם ‘קל-מג-בורון‘ של ‘סולגאר’ למשל) וטבליה אחת של ויטמין B1 עם תוספת סידן.
לפי מחקרים שנערכו בעבר, הימצאותו של ויטמין B בדם מסייעת להגנה על מערכת העצבים ותורמת לייעול של תהליכים ביולוגיים שמאיצים בין היתר את חילוף החומרים בגוף.
לסידן ישנו תפקיד דומה בשמירה על מערכת העצבים וויסות האותות החשמליים העוברים בהם, ולכן רמות גבוהות יותר של סידן אמורות לגרום להפחתה בתחושה המעיקה שנוצרה בעקבות רמות ה-THC הגבוהות.
חשוב לציין שטבליות אלו אינן מוגדרות כתרופות או נמכרות במרשם רופא, אלא נחשבות לתוסף תזונה בלבד וניתנות לרכישה ללא בעיה. אם השימוש בהן גורם לכם אין נוחות, ניתן לצרוך B1 ביעילות בעיקר דרך דגנים מלאים – חיטה מלאה (כולל קמח מלא או לחם מקמח מלא), גריסי פנינה, קוואקר ואורז מלא.
3. מיצים טבעיים
מיצים סחוטים העשויים מפירות הדר חמוצים כמו תפוז, לימון ואשכולית, שגם הם עלו כפתרון יעיל על ידי הגולשים, מכילים לא רק כמות נאה של סוכר טבעי, אלא גם חמיצות שגורמת לגירוי של בלוטות הטעם שמאזן את היובש בפה הנגרם לעתים מצריכת קנאביס.
מיצים אלו מכילים טרפן בשם לימונן בעל ניחוח לימוני, הנמצא גם בזני קנאביס רבים וידוע כמסייע בהפגת חרדה.
4. גלידה ואמבטיה קרה
פתרון אחר לגירוי של מערכת העצבים, שאמנם לא נשמע נעים אך בהחלט בלט בפופולריות שלו בקרב הגולשים, הוא קירור מיידי של הגוף.
השילוב היצירתי ביותר שעלה לצורך המשימה הוא אכילת גלידה בתוך אמבטיה קרה, אך גם כניסה לאמבטיה ללא גלידה תעשה את העבודה כנראה. או סתם מקלחת קצרה.
5. זני CBD
מנה נוספת של קנאביס בוודאי לא נשמעת כמו הפתרון הטוב ביותר לסאטלה רעה, אך כשמדובר בצריכת זני קנאביס עשירים ב-CBD המכילים רמות THC נמוכות, ייתכן כי מדובר בפתרון היעיל ביותר לבעיה.
לדבריהם של גולשים רבים וביניהם חולים המקבלים קנאביס רפואי ממשרד הבריאות, השפעתו הייחודית של ה-CBD מעמעמת את ה”ראש” שנותן ה-THC ועוזר למתן את ההשפעה על התפקוד הכללי ולבטל את הבחילות – השפעה שנצפתה כבר בקרב מחקרים שבדקו את השפעתם המשולבת של שני הקנבינואידים.
מלבד היתרונות הרפואיים, מדובר בפתרון שמאפשר לכם להמשיך לעשן תוך כדי שיפור ההרגשה הרעה, אופציה שכנראה תהיה עדיפה יותר עבור צרכני פנאי.
ראו עוד:
מדריך: כיצד נטפל בטריפ רע
משקה אנרגיה להקלת השפעת הקנאביס