סאטלה רעה: מה עושים כשהקנאביס חזק מדי
זה קורה כמעט לכל אחד: אתם מעשנים עם חברים ולפתע מרגישים שההשפעה חזקה יותר ממה שציפיתם. בדרך כלל זה סימן משמח, אבל לפעמים אתם פשוט רוצים שההרגשה תעבור. אז מה עושים? הנה 9 שיטות.
הדבר החשוב ביותר לזכור במקרה שאתם מרגישים רע מעישון קנאביס הוא שהקנאביס לחלוטין לא רעיל. אף אחד, אף פעם, בשום מקום, לא מת מקנאביס וכנראה שאתם לא תהיו הראשונים. “מנת יתר” של קנאביס אולי תבלבל אתכם מעט ותשכיב אתכם לישון שנת ישרים, אבל לא תגרום לנזק קבוע כלשהו.
אז ראשית נדגיש שוב: לא משנה כמה רע אתם עלולים להרגיש, נשמו עמוק וזכרו שההשפעה של הקנאביס חולפת ובתוך כמה שעות היא נעלמת לגמרי. גם אם נדמה לכם שמשהו אולי לא בסדר, מחר כבר תרגישו טוב יותר בודאות.
אם אתם מרגישים שאתם לא יכולים לחכות עד מחר, ישנן שיטות שונות “להוריד” את הסאטלה, או לפחות חלק מתופעות הלוואי הנלוות אליה:
1. טיפות עיניים
טיפות עיניים יעזרו להעביר את היובש והאדמומיות בעיניים הנגרמות לאחר צריכת קנאביס. לטיפות עיניים יש גם תפקיד פסיכולוגי חשוב: להיראות סאחים יעזור לכם להרגיש סאחים – וכך גם להעלים את החשש המוכר שמא זרים שהולכים ברחוב “יודעים שאני מסטול”.
2. התעמלות
בניגוד לסטיגמה הנפוצה, לא כל מי שמעשן קנאביס הוא עצלן. רבים מצרכני הקנאביס אף עוסקים בספורט כתחביב או באופן מקצועי. התעמלות גופנית מזרזת את חילוף החומרים בגוף ובכך מאיצה את פירוק הקנבינואידים בגוף. בנוסף, התעמלות באופן קבוע מסייעת לניקוי המערכות בגוף לקראת בדיקת סמים אפשרית.
3. כוס קפה
הקפאין המצוי בקפה ידוע כחומר ממריץ ויכול לסייע במתן הרגשה אנרגטית ורעננה. שימו לב שקפה עשוי לתת השפעה הפוכה מהרצוי ולזרז מחשבות שרצות בראש, אז אם אתם לא מורגלים בשתיית קפה, אולי כדאי להימנע מלשלב אותו עם קנאביס.
4. איבופרופן
איבופרופן היא תרופה להקלה על כאבים ודלקות, המוכרת בשמות מסחריים כמו ‘אדוויל’ או ‘נורופן’. מחקר שפורסם בכתב העת המדעי ‘סל’ (Cell) מוכיח כי איבופרופן יכולה לדכא חלק מההשפעות של ה-THC, ביניהן גם את ההשפעה על הזיכרון לטווח קצר. כחצי שעה לאחר נטילת הכדור אתם אמורים להרגיש משמעותית פחות “בסאטלה”, אך שימו לב: יש להיזהר עם המינון והתדירות בהם אתם משתמשים בתרופה מאחר והיא עשויה לגרום נזק לכבד ולקיבה.
5. מים
לשתות הרבה מים זו עצה טובה להתמודדות כמעט עם כל סם, מאחר והם חיוניים כמעט לכל התהליכים בגוף. חלק מתופעות הלוואי של צריכת קנאביס הן תחושת צמא ויובש בפה, לכן תמיד כדאי לדאוג מראש לשתייה בהישג יד.
6. מיץ טבעי סחוט
פירות הדר מכילים טרפן בשם לימונן, בעל ניחוח אופייני הקיים גם בסוגים שונים של קנאביס. הלימונן ידוע כמסייע בהפגת חרדה. בשילוב עם קנאביס, הלימונן נותן הרגשה מרגיעה שמשלימה את חווית העישון. מיץ לימון נודע כ’תרופה נוגדת’ לקנאביס עוד בפרס של המאה ה-10.
7. פלפל שחור
בדומה לפירות הדר, גם פלפל שחור מכיל טרפנים המצויים בצמח הקנאביס. טרפן בשם ‘בטאקריופילין’ למשל ידוע כמסייע בטיפול בכאב, דיכאון וחרדה. כשמשלבים את הבטאקריופילין עם THC, מתחרשת תגובה כימית סינרגטית בקולטני הקנבינואידים במוח. נסו לרחרח פלפל גרוס או ללעוס את גרגרי הפלפל השלמים. גם סלט טוב עשיר בפלפל שחור יעשה את העבודה. אגב, השילוב של קנאביס עם טרפנים שונים הוא גם מה שגורם להשפעה המחזקת של מנגו על שימוש בקנאביס, אז לא לאכול מנגו.
8. על הגב עם מוזיקה
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הרגשה רעה שגורם קנאביס היא להפוך את החוויה לנעימה ומרגיעה. לשכב על הגב בשקט, לעצום עיניים ולשים מוזיקה אהובה ברקע ולתת לראש להפליג במחשבות, ירגיע וינעים את החוויה.
9. מקלחת
ללא ספק השיטה הטובה ביותר להרגעת חרדות שעלולות להיגרם מעודף קנאביס או מסביבה מלחיצה תחת השפעה היא מקלחת. קרה או חמה, שטיפה טובה מרעננת את הגוף ואת הנפש. זו אולי אפילו תהיה המקלחת הטובה ביותר שעשיתם בזמן האחרון.
מכירים דרכים נוספות ששכחנו? ספרו לנו עליהן בתגובות!
ראו עוד:
10 זני קנאביס מומלצים – לצרכנים מתחילים
מדריך: כיצד נטפל בטריפ רע
קנאביס כאורח חיים – 10 טיפים לשימוש בוגר ואחראי
מדריך: איך להתכונן לבדיקת שתן למציאת סמים?